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怎么样’s your WFH going?

被迫在家中工作不是我们许多人计划或期望的。虽然我们有些人已经调整了’我听到很多人说他们很难掌握节奏。

这是我多年来总结的一些技巧。一世’在需要锁定之前,我已经很久没有在家工作过了,这对我有帮助。

  1. 我们自然认为,因为我们不’不必开车进入任何地方,为什么不睡得晚呢?但是保持一致的唤醒时间和例行程序可以使您感觉到“normalcy” during this time.
  2. 确定要在家中工作时要舒适,但洗澡,穿舒适的裤子(必须!)并坚持穿破破的衬衫很重要。当你’如果您通常会化妆,添加一些简单的首饰可以使您的肤色和感觉更好,从而提高士气。从长远来看,使您的工作效率更高。
  3. 像在办公室一样,按计划的休息时间设置工作时间。你是8:00–5:00人?保持该时间表,以便家人知道您处于工作模式。全天休息一下,看看家人并办理入住手续,但要安排他们在一天中的某些时间安排,这样每个人都可以期待他们和您’不经常打断。如果您独自一人在家并且不愿与任何人见面,请仍然按计划休息。甚至可以做一些运动来补充能量。
  4. 如果您有幸拥有办公室或备用卧室可以用作办公室,那就太好了!如果你’您必须先开出房间或地下室的一角才能成为新的临时办公室,然后在临时墙壁上铺上像床单一样简单的东西。什么时候’s down, that’一个信号,您将不会被打扰。如果它’s向后拉,您将更有空。甚至创建一个标语说“Do Not Disturb”当你需要专心
  5. 戴上耳塞或耳机以消除干扰。即使播放一些平静的音乐也有助于集中精力。它’还会向其他人发出您无法使用的信号。
  6. 我们中的许多人都通过Zoom会议开展业务。如果您在15分钟内收到会议通知,这时提示#1和#2特别有用!唐’不想让别人认为您坐在地下室工作吗?缩放确实有一些背景图像可以使用,但是西榆树有一些很棒的功能 背景。每个人都会认为你’具有这些背景之一的公司中的酷女人,而不是认为自己被关在牢房中。
请勿打扰

呼吸一下 这也将过去。